Июл
02
В клубе «Добрые сердца» вновь состоялся оздоровительный тренинг, посвященный нейробике — особому виду интеллектуальной зарядки. Основная идея нейробики проста: чтобы поддерживать мозговую активность, нужно регулярно давать своему серому веществу нестандартные задания, заставляя его адаптироваться к новым условиям.
В ходе тренинга женщины освоили ряд интересных методик. Особенно понравилась участникам игра «Волшебный барабан», которая вызвала бурю смеха и эмоций.
Благодаря таким простым, но эффективным упражнениям, участники смогли ощутить реальную пользу нейробики и узнали, насколько важно регулярно тренировать мозг, поддерживая ясность мыслей и хорошее самочувствие.
