Ноя
02
Любую физическую тренировку необходимо начинать с разминки. Слушатели «Университета третьего возраста» не отступают от этого правила и с удовольствием разминаются перед каждым занятием. Особенно, если занятия посвящено лечебной физкультуре: ее пользе, особенностям и основным принципам. Рассказала лектор и о полезных упражнениях для суставов.
Сотрудниками библиотеки был подготовлен час интересной информации «Если в доме цветы – значит, нет в нем беды», о пользе для здоровья человека комнатных растений.
